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pesadilla desesperante
en mi sueño veo todo igual que cuando dormí si estoy dormida en mi cuarto, en mi sueño estoy en cuarto echada y cuando intento moverme no puedo es como si todo mi cuerpo estuviera paralizado y por mas esfuerzo que no logro moverme luego algunas veces aparece una sombra negra y por mas que intente no puedo despertarme es como estar despierto sin lograr que tu cuerpo se mueva porque lo único que logro mover son los ojos. cuando por fin logro despertarme mis parpados se sienten pesados y al primer parpadeo vuelvo a la pesadilla, porfa deseo saber que significado tiene este sueño ya que es muy frecuente y conozco otras personas que tienen el mismo sueño.gracias
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1 comentario
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no se si mi respuesta aun te sirva
Lo que realmente experimentas se llama parálisis del sueño, es un estado en el cual se activa solamente una parte del sistema nervioso, por lo cual por una parte estas consciente y por eso como tu referiste puedes mover los ojos, pero no posees control sobre los músculos de tu cuerpo, una forma de detenerla es tomando una respiración, en la mayoría de los casos se produce por elementos estresantes que pasan en tu vida a diario