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paralisis
en realidad no se bien q es..cuando me despierto estoy desesperada y paralizada..no puedo abrir los ojos ni hablar, ni moverme.pero se q estoy despierta..tengo q gritar para q se me pase..no se q es lo q soñare..es horrible!!!
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Sueños recurrentes y desperantes
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Parálisis del sueño
No te preocupes, a mi me pasa a menudo. Estas parálisis son del sueño, no te puede pasar nada. Estas despierta, pero tú cuerpo no, esas sombras que ves son restantes del sueño porque no tienes los ojos abiertos, es una pesadilla mientras estas despierta. Lo que tienes que hacer es no pensar en eso, si no lo piensas a los pocos minutos te puede mover, respirar y comunicarte tranquilamente(igual, tarde o temprano te vas a liberar de la paralisis). Siempre me pasa, pero es posible controlarlo si tienes la noción de estar soñando. Suerte!!